癫痫是一种常见的疾病，相信大家都听说过，癫痫病患者行为表现异常，胡言乱语，打人伤人，病情发作时患者痛苦不堪，家人看到患者这种情况心里十分不安，生活中多了解一下癫痫病的常识，对疾病的预防有帮助。
医生介绍：癫痫病首先应该注意营养的均衡，忌口不是盲目的，需根据癫痫病人实际情况而定。癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
适当的碳水化合物的摄入能够帮助宝丰县癫痫病医院专业癫痫患者，但是我们要控制饮水量不宜过多宝丰县癫痫病医院专业。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;宝丰县癫痫病医院专业盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质。
矿物质的补充对那些正处于癫痫高发期的癫痫患者来说有很好的帮助。研究结果表明，癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物。钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼等。
如果察觉到自己患得症状，千万不要忽视，以为症状过几天就会消退的，那么报以这种心态的话，你的病情就更危险了，积极治疗才是上上策。
